JAK SI UDRŽET POZITIVNÍ PŘÍSTUP, ať se děje cokoli

"Alenko, jak si zachovat úsměv na tváři a nepos*** se z dnešního světa?" Tohle byl dotaz, na který odpovídám v tomhle díle svého podcastu.

Pokusím se vám vysvětlit, proč život není růžový a nikdy nebude, ale jak se z toho i přesto nezbláznit. Prozradím vám, proč si mozek pamatuje lépe ty negativní věci a pozitivní zážitky vytěsňuje. A samozřejmě mám pro vás pár triků, jak mozek oblbnout, aby se vám lépe a kvalitněji žilo.

Opět nemluvím jen teoreticky, ale v tomhle díle najdete zase spoustu mých osobních zkušeností, které vám snad otevřou oči. Abyste pochopili, že být šťastní není žádný dar, ale naše vědomé rozhodnutí.